一、线路介绍
大别山脉，横亘中原
北接淮水，南连江汉，西望巴蜀，东拥淮川，
绵延七百余里，纵横鄂豫皖间。
混沌初开，古老山系，延续至今
中原沃野，江汉辽阔，
唯一脉之阻隔，呈分水之界线。
南通北扩，扇状舒开。
崇山起伏，峻岭逶迤，
松涛如浪涌，杜鹃映天红，
竹海苍茫，银杏劲立，
杉林葱郁，青茶翠嫩，
板栗飘香，油茶金黄。
风景美如画，景象四季新。
沟壑幽深，峰峦高耸；
古寨翘立，危崖环列；
小溪劲流，日夜欢畅；
自然和音，绵长不断。
民风淳朴，风情永存。
关隘峡口，扼交通之要道；
高墙城堡，突古战场之遗风；
民居街坊，彰古建筑之风貌；
名胜古刹，昭古文化之内蕴。
大别山，“山之南山花烂漫，山之北白雪皑皑，此山大别于他山也”。广义大别山脉的主干之一（桐柏山是其西部主干，广义大别山脉外形象个酒瓶子），位于中国安徽省、湖北省、河南省交界处，介于北纬30°10′～32°30′，东经112°40′～117°10′。西接桐柏山，东延为天柱山、张八岭，西北—东南走向。一般海拔500～800米，山地主要部分海拔1500米左右。为淮河和长江的分水。
以白马尖为核心景点的大别山主峰景区是国家AAAA级景区和国家地质公园，亦是整个大别山区的核心旅游景区，位于安徽省霍山县境内。次主峰多云尖（海拔1763米），位于安徽省霍山县境内，第三主峰天河尖（1755米）位于安徽省岳西县境内。大别山东视南京，西隔武汉，基本上位于南京和武汉的正中间，正是其独特的地理位置使得大别山对民国首都南京和中心城市武汉具有重要的军事价值，这是刘邓大军挺进大别山的地理前提。大别山区是我国著名的革命老区之一。
二、简要路书
DAY1：心愿农家乐出发-龙井潭瀑布-龙津河1号营地-龙王樽瀑布-龙井河2号营地-鬼门关-老庙湾（9公里，约6小时， 露营）
DAY2：老庙湾出发-十里长岗--黑桃园-马家河十二队-心愿农家乐（21公里，约11小时。登顶，备足水，下午两点才有水源。坐车11公里返回。）
龙井河
龙井河位于霍山县境内，距大别山主峰白马尖15公里，景区内有大小瀑布十几处，解放前有华竹彩坪村落，是当年山里人躲避战争的藏身之所，现已无人居住。当地老人对华竹彩坪记忆犹新，不过现在已少有人进去，基本上属无人区，这更增加了她的神秘感。当地政府看中龙井河的水利资源进山考察，龙井河的旅游价值才被发现。龙井河因龙井瀑而得名，此外还有干龙井、鲤鱼跳龙门、蔡家洞、插花潭等景点。
白马尖
白马尖主峰海拔1774米，因其高、雄、峻、特，立地摩天，又形似白马。故得名白马尖。
位于县城西南约78公里处，山势磅礴,雄伟壮丽,集高、雄、峻、特为一体。主峰形似白马，立地摩天，为大别山最高峰。其上云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海，天高云淡之际，极目楚天，可下窥百里峰峦。山中鸟语花香、珍稀动物较多，是一个极具大别山风味、旅游价值极高的风景点。白马尖仍为原始森林。蕴藏着丰富的动植物资源。
龙井三瀑
龙井三瀑，养在深闺，资色出众。当地人给龙井三瀑取了名字，分别为：龙井潭、干龙井和龙门跳，皆是取其姿态而命名。三个瀑布均是从陡峭崖壁跌下，龙井瀑下有一石潭，深不见底，干龙井与龙井潭相区别，因无潭而得名，龙门跳则是取鲤鱼跳龙门跌落的姿态，太阳从崖上斜射下来，瀑流好象一金色鲤鱼自空中跃入浅潭。
三、推荐装备
路粮、高能量食品、水、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、羽绒服、雨衣、登山鞋、登山杖、防水包、大背包、户外运动袜、头巾、太阳帽、护膝、背包防雨罩、水袋、洗漱用品、防晒霜、垃圾袋、手套、帐蓬、睡袋、防潮垫、铝膜垫、头灯、地席、餐具、保温杯/壶、水壶、个人药品、身份证、现金和银行卡、个人卫生用品、太阳眼镜、雪套、偏光镜、涉水裤、溯溪鞋、绑腿等。
四、最佳旅游时间：3月-8月
五、注意事项
1、防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。
2、防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。
3、防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。
4、解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。
5、热水洗脚去疲劳。
一、线路介绍
大别山脉，横亘中原
北接淮水，南连江汉，西望巴蜀，东拥淮川，
绵延七百余里，纵横鄂豫皖间。
混沌初开，古老山系，延续至今
中原沃野，江汉辽阔，
唯一脉之阻隔，呈分水之界线。
南通北扩，扇状舒开。
崇山起伏，峻岭逶迤，
松涛如浪涌，杜鹃映天红，
竹海苍茫，银杏劲立，
杉林葱郁，青茶翠嫩，
板栗飘香，油茶金黄。
风景美如画，景象四季新。
沟壑幽深，峰峦高耸；
古寨翘立，危崖环列；
小溪劲流，日夜欢畅；
自然和音，绵长不断。
民风淳朴，风情永存。
关隘峡口，扼交通之要道；
高墙城堡，突古战场之遗风；
民居街坊，彰古建筑之风貌；
名胜古刹，昭古文化之内蕴。
大别山，“山之南山花烂漫，山之北白雪皑皑，此山大别于他山也”。广义大别山脉的主干之一（桐柏山是其西部主干，广义大别山脉外形象个酒瓶子），位于中国安徽省、湖北省、河南省交界处，介于北纬30°10′～32°30′，东经112°40′～117°10′。西接桐柏山，东延为天柱山、张八岭，西北—东南走向。一般海拔500～800米，山地主要部分海拔1500米左右。为淮河和长江的分水。
以白马尖为核心景点的大别山主峰景区是国家AAAA级景区和国家地质公园，亦是整个大别山区的核心旅游景区，位于安徽省霍山县境内。次主峰多云尖（海拔1763米），位于安徽省霍山县境内，第三主峰天河尖（1755米）位于安徽省岳西县境内。大别山东视南京，西隔武汉，基本上位于南京和武汉的正中间，正是其独特的地理位置使得大别山对民国首都南京和中心城市武汉具有重要的军事价值，这是刘邓大军挺进大别山的地理前提。大别山区是我国著名的革命老区之一。
二、简要路书
DAY1：心愿农家乐出发-龙井潭瀑布-龙津河1号营地-龙王樽瀑布-龙井河2号营地-鬼门关-老庙湾（9公里，约6小时， 露营）
DAY2：老庙湾出发-十里长岗--黑桃园-马家河十二队-心愿农家乐（21公里，约11小时。登顶，备足水，下午两点才有水源。坐车11公里返回。）
龙井河
龙井河位于霍山县境内，距大别山主峰白马尖15公里，景区内有大小瀑布十几处，解放前有华竹彩坪村落，是当年山里人躲避战争的藏身之所，现已无人居住。当地老人对华竹彩坪记忆犹新，不过现在已少有人进去，基本上属无人区，这更增加了她的神秘感。当地政府看中龙井河的水利资源进山考察，龙井河的旅游价值才被发现。龙井河因龙井瀑而得名，此外还有干龙井、鲤鱼跳龙门、蔡家洞、插花潭等景点。
白马尖
白马尖主峰海拔1774米，因其高、雄、峻、特，立地摩天，又形似白马。故得名白马尖。
位于县城西南约78公里处，山势磅礴,雄伟壮丽,集高、雄、峻、特为一体。主峰形似白马，立地摩天，为大别山最高峰。其上云雾翻飞缥缈，波澜起伏，浩瀚似海，天高云淡之际，极目楚天，可下窥百里峰峦。山中鸟语花香、珍稀动物较多，是一个极具大别山风味、旅游价值极高的风景点。白马尖仍为原始森林。蕴藏着丰富的动植物资源。
龙井三瀑
龙井三瀑，养在深闺，资色出众。当地人给龙井三瀑取了名字，分别为：龙井潭、干龙井和龙门跳，皆是取其姿态而命名。三个瀑布均是从陡峭崖壁跌下，龙井瀑下有一石潭，深不见底，干龙井与龙井潭相区别，因无潭而得名，龙门跳则是取鲤鱼跳龙门跌落的姿态，太阳从崖上斜射下来，瀑流好象一金色鲤鱼自空中跃入浅潭。
三、推荐装备
路粮、高能量食品、水、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干衣裤、羽绒服、雨衣、登山鞋、登山杖、防水包、大背包、户外运动袜、头巾、太阳帽、护膝、背包防雨罩、水袋、洗漱用品、防晒霜、垃圾袋、手套、帐蓬、睡袋、防潮垫、铝膜垫、头灯、地席、餐具、保温杯/壶、水壶、个人药品、身份证、现金和银行卡、个人卫生用品、太阳眼镜、雪套、偏光镜、涉水裤、溯溪鞋、绑腿等。
四、最佳旅游时间：3月-8月
五、注意事项
1、防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。
2、防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。
3、防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。
4、解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。
5、热水洗脚去疲劳。